Potentzia-arazoak edozein gizonentzako gai mingarrienetako bat dira. Sexu-osasunean hainbat faktorek eragiten dute, besteak beste, estresarekiko esposizioa, bizimodua, esfortzu fisiko handia. Baliteke gizonezkoen potentzian eragin onuragarria izatea zenbait produkturen laguntzarekin, eta horren eraginkortasuna urte askotako esperientziarekin frogatuta dago.
Nola potentzia elikaduraren araberakoa da
Elikagaien parte diren bitaminak eta mineralek edozein pertsonaren osasunean eragiten dute. Horregatik, gizonezkoen boterearen menpekotasun zuzena dago kontsumitutako elikagaien kantitatearen eta kalitatearen arabera.
Gizonezkoen potentziarako erabilgarriak diren produktuek honako hauek izan behar dituzte:
- B, A, E taldeetako bitaminak eta azido askorbikoa;
- mineralak, batez ere zinka eta selenioa.
Substantzia hauek eragin zuzena dute espermatozoideen kalitatean eta kantitatean, beharrezko hormonen sintesian eta sistema genitourinarioaren funtzionamenduan. Horrez gain, indartze efektu orokorra sortzen dute, gorputzaren babes-funtzioak hobetzen dituzte, odol-zirkulazioa estimulatzen dute eta zahartze goiztiarra saihesten dute. Gizonen potentziarako produktuek duten ezaugarri guztiek eragin positiboa dute muntaketaren iraupenean, sexu-nahia handitzen dute eta sexu-bizitzaren iraupena areagotzen dute.
Askok, substantzia baliotsuen gabezia osatu nahirik, bitamina konplexuak hartzen dituzte. Hala ere, gehigarri sintetikoek konposatu naturalek baino okerrago funtzionatzen dute.
Potentziarako erabilgarriak diren produktuek gizonei energia hornidura nahikoa ematen diete. Hori dela eta, gehienek balio energetiko handia dute.
Berdin garrantzitsua da elikadura modua. Janaria zatika kontsumitu behar da - zati txikietan, egunean 4-5 aldiz. Elikagai ugariak mantenugaien xurgapena galarazten du, beraz, gehienek gorputza modu naturalean uzten dute.
Produktuek ez zaituzte inpotentziatik salbatuko. Tratamendu medikoa behar du. Baina dieta egokia prebentzio ona da eta agerpena atzeratzen du. Gaixotasun honen tratamendu konplexuan ere laguntza handia ematen dute.
Zein janari kaltegarria izan daiteke gizonezkoen boterearentzat
Potentziarako kaltegarriak diren produktuek sexu indarrari, espermaren kantitateari eta kalitateari eragiten diote eta testosterona-ekoizpena murrizten dute. Haien presentzia dietan saihestu edo gutxienera murriztu behar da.
Potentziarako kaltegarriak diren produktuak honako hauek dira:
- opil gozoak;
- kolesterola kantitate handietan duten produktuak;
- janari azkarra;
- alkohola;
- hainbat haragi ketuak;
- ur gazi gozoa;
- liho-, soja eta arto-olioak;
- kafeina kontzentrazio handia duten edariak.
Gainera, erretzea bezalako menpekotasun batek inpotentzia ekar dezake. Hori dela eta, gizonezkoen boterea urte askotan mantendu nahi duten sexu indartsuen ordezkariek arretaz kontrolatu behar dute dieta ez ezik, bizimodua ere.
Potentzia areagotzen duten produktuak
Gizonek potentziarako behar dituzten produktuak bitamina eta mineral kopuru handiarekin bereizten dira. Banatuta eta beste plater batzuen baitan jatea onartzen da. Horietako askok aurrekontu-kostua dute, eta horrek biztanleriaren segmentu guztien irisgarritasuna areagotzen du.
Potentziarako produktu erabilgarrienen zerrenda
Gamelu urdaila (abomasoa). Produktu honen ekintza Viagraren antzekoa da, baina ez da erraza salgai aurkitzea. Jendeak milaka urte daramatza gizonen osasuna hobetzeko erabiltzen. Bizitza sexualaren iraupena nabarmen handitu dezake. Erekzio bat sendotzeko, intimitatea hasi baino lehen berehala kontsumitu behar da. Nahikoa da 3 gramo bakarrik jatea, eta efektuak ez zaitu itxaroten utziko. Tintura berezi bat prestatu dezakezu - bota 100 g kalamu 0, 5 litro vodkatan eta utzi 14 egunez.
Ostrakak. Afrodisiako naturaltzat hartzen dira. Zinkaren eta funtsezko aminoazidoen kontzentrazio handia dela eta, testosterona eta likido seminalaren sintesia estimulatzen dute. Efektu nabarmenagoa lortzeko, batzuetan gordinik jaten dira, limoi zukua bota ondoren.
Baina ezin dira tratu txarrak erabili. Merkurio kantitate handiak dituzte. Gainera, egosi gabeko elikagaiak bakterioekin kutsa daitezke. Pertsona batek gibeleko gaixotasuna edo larruazalean kalteak baditu, arriskua are gehiago handitzen da. Molusku hauekin bainuak hartzea da alternatiba eta guztiz segurua.
Itsas arrain barietate batzuk. Flounder konposatu baliotsuetan aberatsa da eta proteina-eduki handia du, erraz digeritzen dena. Nahi den efektua lortzeko, zilegi da edozein modutan prestatzea, frijitzeko izan ezik. Berdelak odolean testosterona-kontzentrazioa areagotzen du gantz-azido kopuru handia dela eta. Fosforoa espermatozoideen kalitateaz eta ekoizpenaz arduratzen da, eta iodoak sexu-desira areagotzen du.
Arbia. Barazki hau gizonen osasunerako beharrezkoak diren elementuen biltegia da. Egosita jan daiteke, edo horretan oinarrituta sendatzeko nahasketak presta ditzakezu. Horretarako, fin-fin birrindutako arbiak azenarioekin konbinatu 1 eta 1 proportzioan eta gehitu koilaratxo 1 ezti. Konposizio hau egunean 3 aldiz erabiltzea gomendatzen da 1/3 kopa egiteko. Baina barazki hau menuan sartzeko kontraindikazioak ere badaude - hesteetako hantura, hepatitisa, kolezistitisa eta nerbio-sistema zentraleko nahasteak.
Elikadura sistematikoak potentzian eragin positiboa du. Gizonezkoen indarrarako beharrezkoak diren bitamina eta mineralez asetzen dute gorputza. Arginina aminoazidoak erekzioa hobetzen du.
Hainbat barietate sar ditzakezu zure dietan. Horietako bakoitzak propietate bereziak ditu, baina berdin erabilgarriak. Eztiarekin fruitu lehor nahastea bereziki eraginkorra da.
Orgasmoen maiztasuna eta distira handitzeko gai dira. Baina potentzia hobetzeko, forma gordinan bakarrik kontsumitu behar dira. Baimendutako tasa - 4 pcs. eguneko. Askotan sendatzeko nahasteei gehitzen zaizkie osagai gisa. Jendeak gibelarekin, giltzurrunekin edo gaizki digeritzen dituen proteinarekin arazoak baditu, produktu hau edatea saihestu behar da.
Haragia. Nabarmen handitu dezake sexu-nahia, tiroxinaren sintesia hobetzen du, nerbio-bulkadak transmititzeko ardura duen hormona. Adituek gomendatzen dute dietan sartzea inpotentziaren tratamenduan.
Efektu onena gantz gutxiko barietateetako haragi gorriek sortzen dute. Sukaldatzeko metodorik onena lurrunetan erretzea edo erretzea da. Baina gehiegi erabiltzen denean, kontrako efektua du.
Emaitza sendotzeko, elikadura egokiaren printzipio orokorrak bete behar dituzu - dietan gehiago sartu, zabor-janaria baztertu, likido nahikoa edan eta jarduera fisikoa mantendu. Orduan zure gaitasunetan konfiantza izan dezakezu edozein egoeratan.